Conseils et Astuces

7 conseils de gestion du temps pour les étudiants

A l’ approche des examens , vous devriez réfléchir à la façon de mieux gérer votre temps et d’organiser vos journées de manière à trouver le juste équilibre entre domicile, travail et vie universitaire. Vous devriez également essayer de manger de la nourriture pour le cerveau – et non, nous ne voulons pas dire des chips et des boissons énergisantes!
En prenant le temps d’arranger vos priorités, vous pouvez vous donner les meilleures chances de rester sur la bonne voie et de s’organiser pendant la période d’examen, ce qui peut aider à réduire les niveaux de stress, ce qui peut faire la différence entre succès et échec à l’université.
Jetez un coup d’œil à nos sept meilleurs conseils en matière de gestion du temps afin de pouvoir faire de votre mieux à l’université et de trouver des moments de détente et même de gagner de l’argent.

1) Qu’est-ce que tu dois faire?


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La première étape pour améliorer la gestion de votre temps consiste à répertorier absolument tout ce que vous devez faire. Cela peut sembler évident, mais d’expérience, la plupart des élèves ont tendance à laisser des tâches importantes jusqu’à la dernière minute, ce qui peut avoir une incidence sur la qualité de leur travail et sur leur note globale.
Indiquez toutes les dates limites des universités, ainsi que les quarts de travail auxquels vous travaillez, et notez le temps que chaque priorité va prendre dans votre emploi du temps.

2) Créer un horaire de vie


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Qu’il s’agisse d’un agenda pin-up, d’un emploi du temps ou d’un calendrier sur votre téléphone, trouvez un outil d’organisation qui vous convient et ajoutez-y votre liste de priorités. De nombreuses applications de gestion du temps peuvent vous aider. Pensez également au moment où vous êtes le plus alerte pour pouvoir planifier vos périodes d’étude en fonction de ces périodes.
Trouvez du temps pour socialiser, mais assurez-vous également de dormir suffisamment. La plupart des gens ont besoin de 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit pour rester concentrés et alertes pendant les périodes d’étude.

3) Soyez flexible mais réaliste


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En règle générale, accordez environ 8 à 10 heures par jour pour travailler, étudier, socialiser et faire toute autre activité utile.
En tant qu’étudiant à temps plein, vous devez consacrer 35 heures par semaine aux études universitaires, y compris le temps que vous consacrez à des séminaires et à des cours. Si vous ne consacrez que 15 heures par semaine à l’apprentissage dirigé par un tuteur, vous devez utiliser les 20 heures supplémentaires pour des études indépendantes.
Il est également important de se rappeler que les choses prennent souvent plus de temps que prévu. Alors, prévoyez un peu plus de temps si vous passez plus de temps que prévu dans une tâche.

4) Prévoyez du temps pour la planification afin d’éviter les répétitions


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Prendre le temps de rechercher, de planifier et de réfléchir à votre travail est crucial pour une bonne gestion du temps. Accordez-vous le temps nécessaire pour traiter les nouvelles informations et planifier la manière dont vous allez les utiliser, car cela vous évitera d’avoir à relire et à réitérer vos recherches.
Un moyen de planifier efficacement avant de lancer une recherche consiste à dresser une liste de tout ce que vous souhaitez découvrir, de manière à pouvoir prendre des notes au-dessous de chaque sous-titre au fur et à mesure.

5) éviter la procrastination et la distraction


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Une façon d’ éviter la procrastination  est de penser aux différents endroits où vous étiez lors de vos études – où étiez-vous le plus concentré? Où étiez-vous le plus distrait? Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour rendre les études réellement agréables ?
N’oubliez pas que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas nécessairement fonctionner pour vous. Pour certains, étudier avec des amis peut limiter leur productivité. Mais pour d’autres, étudier en groupe peut aider à accroître la motivation et à éviter la procrastination.

6) Exercice pour vous vider la tête entre les sessions d’étude


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Croyez-le ou non, l’ exercice fonctionne de la même manière que le sommeil. Il peut concentrer votre état d’esprit en vous aidant à vous vider la tête et à renforcer votre puissance cérébrale entre les sessions d’étude. Si vous êtes nouveau dans l’exercice, essayez de faire une course de 10 minutes ici et là, en augmentant progressivement la quantité que vous faites au fur et à mesure.

7) Votre organisation a-t-elle été efficace?


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Réviser et réévaluer constamment votre emploi du temps peut vous aider à déterminer si vous devez apporter des modifications afin de vous aider à effectuer toutes les tâches de l’université et également avoir le temps de vous détendre et de passer du temps avec vos amis et votre famille.

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